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午後はジムトレ

2009 年 7 月 11 日 このポストをTwitterでつぶやく このポストをYahoo!ブックマークに登録 このポストをクリップ! blogram投票ボタン Comments off

鎌倉も気が付けばアジサイの花は消え、いつの間にやらセミが泣く季節になりました。
午前中はラフウォータースイム・イン・鎌倉応援に行き、その後
鎌倉でいいジムを見つけたので行ってみました。
家から徒歩10分。
いつでも空いてるしとにかく激安。月々の会費もいらないし。
なんで今までこなかったんだろうって感じです。
今日はインストラクターの方にマシンジムを中心に一通りレクチャーしてもらいました。
設備の充実ぶりにおどろき。
ちょいちょい来たいとこだけど、平日は厳しいかなぁ~。
定時で速攻であがればぎりぎりって感じなので、実質土日しかこれないのが残念。
ちょっとまじめにトレーニング&ダイエットしてみますかね。
(終わった後のビールは欠かせませんが)

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